微波炉使用有讲究，不是所有东西都能放进去加热，不然会有危险，也会损坏微波炉。别放金属容器，比如不锈钢碗、铝箔纸，金属会反射微波，导致微波炉内部产生火花，损坏部件，还可能引发火灾，加热食物要用陶瓷、玻璃或微波炉专用的塑料容器。​
别放密封的食物或容器，比如带壳的鸡蛋、密封的罐头、没开口的袋装牛奶，这些东西加热时会产生气体，压力变大，容易爆炸，导致微波炉损坏，还会烫伤人，加热前要把鸡蛋剥壳，罐头打开，袋装牛奶倒进微波炉专用容器里。​
别放纸质物品，比如报纸、纸巾，纸质物品加热时容易燃烧，引发火灾，加热食物时别用报纸垫在下面，也别把纸巾放进微波炉里。另外，加热液体时要注意，比如水、汤，加热时间别太长，不然会出现 “过热” 现象，液体温度超过沸点却不沸腾，拿出来时一晃动就会突然沸腾，烫伤人，加热液体时可以放一把塑料勺，防止过热。